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材料4つでシンプルなじぶんアイス。紅茶ヨーグルトバナナアイスのレシピ。

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25.06.18

簡単なのに栄養たっぷり!たんぱく質とカルシウムとカリウムが摂れる、罪悪感ゼロのヘルシーアイス。シンプルな材料ながら、紅茶の香りとヨーグルトの···

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25.06.23
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25.06.22
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2025.06.22【今日の体重記録】45.8kg↓

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2025.06.12【今日のごはん】焼き鮭・ポテトサラダ・茹で玉子・日本の朝食

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